O meu vai ser assim...afinal simplicidade é chiq e está na moda e mais barato...deixa pra lá...
Apesar de ser simples eu achei bem bonito! Boa opção para quem busca simplicidade que nem meu bolso. Alguém ai tem uma suculenta sobrando...
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
## NÃO RECOMENDADO PARA QUEM BUSCA UMA VIDA SAUDÁVEL.
DIÁRIO DO CONTROLE DO PESO.
- 7:30 = 1/2 xíc. de granola(167 cal.) + 2 bananas pequenas
- 11:40 = verdura cozida + 1 bife acebolado + coca zero
- 18:00 = 4 biscoitos de cereal integral.
- 7:20 = 1 xíc. de café(com adoçante) + 1 pão francês ( com manteiga)+ 1 fatia de queijo + 1 bife
- 12:00 = 4 biscoitos de limão recheado. OBS: Porq. será que nem gostamos muito de uma coisa e só porq. estamos de regime nos dá uma vontade irresistível em comer.
Apesar de ser simples eu achei bem bonito! Boa opção para quem busca simplicidade que nem meu bolso. Alguém ai tem uma suculenta sobrando...
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
## NÃO RECOMENDADO PARA QUEM BUSCA UMA VIDA SAUDÁVEL.
DIÁRIO DO CONTROLE DO PESO.
- 7:30 = 1/2 xíc. de granola(167 cal.) + 2 bananas pequenas
- 11:40 = verdura cozida + 1 bife acebolado + coca zero
- 18:00 = 4 biscoitos de cereal integral.
- 7:20 = 1 xíc. de café(com adoçante) + 1 pão francês ( com manteiga)+ 1 fatia de queijo + 1 bife
- 12:00 = 4 biscoitos de limão recheado. OBS: Porq. será que nem gostamos muito de uma coisa e só porq. estamos de regime nos dá uma vontade irresistível em comer.
Hummm...
ResponderExcluirVamos ter festa é? Rsrs
Está lindo o bolo, adorei!!!